طريقة عمل الباميه البيضاء جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -  1/2 كيلوغرام بامية 
-  1  بصلة وسط 
-  1 فص ثوم مهروس 
-  2 كوب مرق دجاج، أو لحم 
-  3  فلفل رومي، مقطع حلقات 
-  3 ملعقة كبيرة زيت 
-  1 ملعقة صغيره فلفل أسود 
                            
                        
                        
                        
                                                    
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    نضع الزيت في صينية على النار ثم نضيف البصلة ونقلب قليلاً حتى تذبل ثم نضيف عليها الثوم ونقلب قليلاً. 
                                                                    
- 
                                    2   
                                    نضيف عليهم البامية والفلفل الاسود ونقلب قليلاً ثم نضيف مرق اللحم وتغطى.
                                                                    
- 
                                    3   
                                    بعد حوالى 10 دقائق، نضيف الفلفل الرومي ونغطيهم ونخفف النار الى ان تستوى.